Estamos iniciando um novo ano e este momento nos remete à sensação de recomeço, de “página em branco”. Excelente oportunidade de refletir, traçar planos e projetar mudanças. Aquele projeto que está já no papel há tempos, mas que precisa ser materializado, as boas ideias que precisam ganhar vida…
Nesse contexto, para realizar plenamente o nosso potencial e viver uma vida gratificante, a existência com saúde é essencial. Daí surge o Janeiro Branco, campanha que busca estimular a reflexão, o diálogo e o cuidado com a saúde mental, incentivando as pessoas a falar sobre emoções, sofrimento psíquico, qualidade de vida e prevenção de transtornos como ansiedade, depressão e burnout.
Conversamos com o professor de Psiquiatria dr. Paulo Roberto Chaves Pavão, atualmente assessor da Pró-reitoria de Saúde (PR5) da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), um incansável defensor da saúde mental coletiva e humanizada, que nos falou sobre a importância de se identificar sinais de sofrimento emocional e indicativos de que algo não está bem, mas, sobretudo, reforçou a importância da humanização do tratamento e a consideração do paciente em sua totalidade social e subjetiva.
Vale lembrar, o professor Pavão coordenou por 25 anos a Unidade Docente Assistencial (UDA) de Psiquiatria do Hospital Universitário Pedro Ernesto (Hupe/Uerj), onde implementou e supervisionou práticas alinhadas a um projeto ético-político de saúde mental, que inclui o uso de atividades como a arte na clínica. “E seguimos firmes em busca de uma sociedade mais justa, que veja o indivíduo como sujeito de sua história e promova a inclusão em vez da exclusão”, declara o psiquiatra.
Buscar ajuda especializada pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada. E a PR5/Uerj segue apoiando todas as ações, campanhas e debates que nos convidam a refletir sobre nossas emoções e a cuidar da saúde mental com a mesma dedicação que damos à saúde física. Um bom ano a todos, com muita saúde e plenitude!
Para ver o vídeo completo, clique aqui: Janeiro Branco.